D Vitamini - Gaia Dergi https://gaiadergi.com/etiket/d-vitamini/ Sürdürülebilir Yaşam Dergisi Mon, 16 Jan 2017 17:38:15 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.3 Çocuğunu vegan besleyen bir aile: “Doğru yoldayız” https://gaiadergi.com/cocugunu-vegan-besleyen-bir-aile-dogru-yoldayiz/ https://gaiadergi.com/cocugunu-vegan-besleyen-bir-aile-dogru-yoldayiz/#comments Mon, 16 Jan 2017 17:37:25 +0000 https://gaiadergi.com/?p=78637 Vegan yaşam, dünyadaki tüm hissedebilen canlıların adaletli bir şekilde yaşamalarına ortam hazırlar. Ayrıca, dünyadaki açlıkla mücadelede, ekolojik dengenin korunmasında, israf kültürünün ortadan kalkmasında, bizi sürekli bir tüketim çarkının içine çekmeye çalışan sistemle ancak bu şekilde mücadele ederiz. Tüm bunların yanında veganlık, sağlıklı bir yaşamın oluşturulmasında oldukça önemli bir yer tutar. Bilimsel çalışmaların da ortaya koyduğu […]

Sonrası Çocuğunu vegan besleyen bir aile: “Doğru yoldayız” Gaia Dergi

]]> https://gaiadergi.com/cocugunu-vegan-besleyen-bir-aile-dogru-yoldayiz/feed/ 1 Vegan beslenme çocuklar için uygun mu? https://gaiadergi.com/vegan-beslenme-cocuklar-icin-uygun-mu/ https://gaiadergi.com/vegan-beslenme-cocuklar-icin-uygun-mu/#comments Wed, 11 Jan 2017 22:51:32 +0000 https://gaiadergi.com/?p=78455 Amerikan Beslenme Derneği ve Amerikan Pediatri Akademisi doğru uygulanan bir vegan beslenmenin bebekler, emzikliler, gebeler, sporcular ve çocuklar için uygun bir beslenme şekli olduğunu raporladı. Aynı kuruluşlar vegan beslenmenin çocukların büyüme ve gelişimlerine olumlu katkı sağladığını belirtiyor. İyi planlanmış bir vegan beslenme ile çocuklarda doymuş yağ, kolesterol ve yağ alımı sınırlandığı için yetişkinlikte ortaya çıkabilecek […]

Sonrası Vegan beslenme çocuklar için uygun mu? Gaia Dergi

]]> https://gaiadergi.com/vegan-beslenme-cocuklar-icin-uygun-mu/feed/ 1 D vitamini: Popülarite mi sağlık mı? https://gaiadergi.com/d-vitamini-popularite-mi-saglik-mi/ https://gaiadergi.com/d-vitamini-popularite-mi-saglik-mi/#comments Mon, 26 Dec 2016 08:58:15 +0000 https://gaiadergi.com/?p=77063 Bilimsel bir arama motoruna “D vitamini” yazıldığında binlerce sonuca ulaşılabilir. Eksikliği birçok hastalığın nedeni olarak gösteriliyor ancak bu göstergeler ne kadar doğru? Son yıllarda D vitamini takviyelerine olan ilgi neden bu denli arttı? D vitamini nasıl bir vitamindir? Vitaminlerin çoğu, dışarıdan özellikle bitkisel besinler yoluyla alınır. D vitamini gereksiniminin ise yüzde 90’ı güneş aracılığıyla ultraviyole […]

Sonrası D vitamini: Popülarite mi sağlık mı? Gaia Dergi

]]> https://gaiadergi.com/d-vitamini-popularite-mi-saglik-mi/feed/ 9 Güneşten faydalanma ve korunma yolları https://gaiadergi.com/gunesten-faydalanma-korunma-yollari/ https://gaiadergi.com/gunesten-faydalanma-korunma-yollari/#comments Sun, 12 Jun 2016 13:25:34 +0000 https://gaiadergi.com/?p=61774 Güneşten faydalanmak ve onun zararlı hallerini bilip ona göre tedbirler almak hem fiziksel hem de psikolojik sağlığımız için çok önemli. Şimdi gelelim güneşten faydalanma ve korunma yöntemlerine. Geçmişten beri halklar açısından güneş çok önemli bir yerdedir. Kimi halkın tanrısı ve tanrıçasıdır kimi halkın yaşama karşı duruşu. Çünkü güneş yaşamı var eden en önemli ışık kaynağıdır. […]

Sonrası Güneşten faydalanma ve korunma yolları Gaia Dergi

]]> https://gaiadergi.com/gunesten-faydalanma-korunma-yollari/feed/ 1 Günışığı eksikliğinden kaynaklanan hastalıklar, mimarlara ilham kaynağı oldu https://gaiadergi.com/gunisigi-eksikliginden-kaynaklanan-hastaliklar-mimarlara-ilham-kaynagi-oldu/ https://gaiadergi.com/gunisigi-eksikliginden-kaynaklanan-hastaliklar-mimarlara-ilham-kaynagi-oldu/#comments Tue, 17 Nov 2015 15:00:56 +0000 https://gaiadergi.com/?p=32770 Kuzey Amerika ve Avrupa şehirleri giderek daha yoğunlaşıyor ve giderek uzayan binalar birbirine gölge yapıyor. Bu yüzden Arjantinli mimar Aldana Ferrer Garcia, sokakların çok da güneşli olmayan tarafında kalan evler ve apartmanlar için uzayan bir pencere tasarladı. “More Sky” (Daha Çok Gökyüzü) küçük apartmanlar için görsel rahatlama, günışığına erişim ve temiz hava sağlayan samimi bir duvar […]

Sonrası Günışığı eksikliğinden kaynaklanan hastalıklar, mimarlara ilham kaynağı oldu Gaia Dergi

]]> https://gaiadergi.com/gunisigi-eksikliginden-kaynaklanan-hastaliklar-mimarlara-ilham-kaynagi-oldu/feed/ 1