Kırmızı Pancar - Gaia Dergi https://gaiadergi.com/etiket/kirmizi-pancar/ Sürdürülebilir Yaşam Dergisi Sat, 24 Sep 2016 11:04:59 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.3 Yüksek sportif performans için doğal mucize: Pancar https://gaiadergi.com/yuksek-sportif-performans-icin-dogal-mucize-pancar/ https://gaiadergi.com/yuksek-sportif-performans-icin-dogal-mucize-pancar/#comments Sat, 24 Sep 2016 11:04:59 +0000 https://gaiadergi.com/?p=71902 Yapılan çalışmalar, özellikle maraton ve triatlon gibi dayanıklılık branşlarında kırmızı pancar suyunun içeriğindeki nitrattan dolayı oksijen tüketimini azalttığı ve egzersiz süresinde tasarruf sağladığını ortaya koydu. Kırmızı pancar, doğal nitrat (NO3) içeren bir sebzedir. Nitrat, midede asitliğin de yardımıyla nitrit (NO2) ve nitrik oksite (NO) çevrilir ve bu şekilde kullanılır. Nitrattan nitrik oksit (NO) oluşurken mide […]

Sonrası Yüksek sportif performans için doğal mucize: Pancar Gaia Dergi

]]> https://gaiadergi.com/yuksek-sportif-performans-icin-dogal-mucize-pancar/feed/ 1