Maş Fasülyesi - Gaia Dergi https://gaiadergi.com/etiket/mas-fasulyesi/ Sürdürülebilir Yaşam Dergisi Tue, 14 Aug 2018 11:17:56 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.3 Yabanmersinli Maş Fasülyesi https://gaiadergi.com/yabanmersinli-mas-fasulyesi/ Tue, 14 Aug 2018 11:17:56 +0000 https://gaiadergi.com/?p=104513   Yabanmersinli Maş Fasülyesi tarifi. Malzemeler: 1 fincan maş fasulyesi, 1 orta boy soğan, ince dilimlenmiş, 1 çay kaşığı deniz tuzu, 2 çay kaşığı zeytinyağı, 1 tatlı kaşığı granül sarımsak, Süslemek için 1/2 demet maydanoz veya taze nane, 1 kırmızı biber 2 yeşil biber, 1/2 sarı kapya biber (isteğe bağlı), 2 çorba kaşığı tamari ya […]

Sonrası Yabanmersinli Maş Fasülyesi Gaia Dergi

]]> Bol lifli, düşük kalorili: Maş fasulyeli buğday salatası https://gaiadergi.com/bol-lifli-dusuk-kalorili-mas-fasulyeli-bugday-salatasi/ https://gaiadergi.com/bol-lifli-dusuk-kalorili-mas-fasulyeli-bugday-salatasi/#comments Sun, 12 Jun 2016 14:03:03 +0000 https://gaiadergi.com/?p=61505 Barındırdığı yüksek protein ve bol lif sayesinde sağlıklı mutfağın önemli değerlerinden olan maş fasulyesi aynı zamanda düşük kalorili ve çok lezzetli bir alternatif. Bu sağlık deposu fasulyeler, yine tahıl grubunun zengin lifli üyelerinden buğday ile harika bir ikili olup misafir oldular bugün yemekte bize. Eğer siz de denemek isterseniz, işte reçete: Malzemeler (4 kişilik) 1 […]

Sonrası Bol lifli, düşük kalorili: Maş fasulyeli buğday salatası Gaia Dergi

]]> https://gaiadergi.com/bol-lifli-dusuk-kalorili-mas-fasulyeli-bugday-salatasi/feed/ 1