Nefes Farkındalığı - Gaia Dergi https://gaiadergi.com/etiket/nefes-farkindaligi/ Sürdürülebilir Yaşam Dergisi Fri, 03 Mar 2023 11:34:55 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.3 Şimdi lütfen o tuttuğun nefesi bırakır mısın? https://gaiadergi.com/simdi-lutfen-o-tuttugun-nefesi-birakir-misin/ Fri, 03 Mar 2023 08:39:13 +0000 https://gaiadergi.com/?p=119862 Bir yazı yazmaya başlayacağım ve nasıl başlayacağımı bir türlü bulamıyorum. Silip silip yeniden yazdığım ama bir türlü beni tam olarak tatmin etmeyen cümlelerden geçiyorum. Bunun nedeni aslında çok basit; anlatacağım şey hayati önemde, yaşam kalitemizi doğrudan etkiliyor, değiştirmek mümkün ve parayla satılmıyor. Duygularımıza, düşüncelerimize etki ettiği gibi onlara dair birçok ipucunu da içinde barındırıyor. Var […]

Sonrası Şimdi lütfen o tuttuğun nefesi bırakır mısın? Gaia Dergi

]]> Kundalini Yoga Üzerine Notlar | Farkındalık Okulu https://gaiadergi.com/kundalini-yoga-uzerine-notlar-farkindalik-okulu/ Sun, 11 Mar 2018 07:00:46 +0000 https://gaiadergi.com/?p=100377 Kundalini yogaya biraz bakalım, entelektüel olarak günümüze aktarılanlarla başlayalım. Laya yoga olarak da bilinen Kundalini Yoga, Hinduizmin Şaktizm ve Tantra okullarından etkilenen bir yoga okuludur. Adını, meditasyon, pranayama, mantraların söylenmesi ve yoga asanalarıyla  kundalini enerjisini uyandırma üzerine odaklanarak üretir. Uygulayıcılar “farkındalığın yogası” olarak adlandırır; Kundalini Yoga “bir insanın yaratıcı ruhsal potansiyelinin yeteneklerini değerlendirebilmek, gerçeği konuşturmak […]

Sonrası Kundalini Yoga Üzerine Notlar | Farkındalık Okulu Gaia Dergi

]]>