Orman Banyosu - Gaia Dergi https://gaiadergi.com/etiket/orman-banyosu/ Sürdürülebilir Yaşam Dergisi Mon, 05 Jun 2017 15:13:19 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.3 Ağaca sarıl, ayıyı öp! https://gaiadergi.com/agaca-saril-ayiyi-op/ https://gaiadergi.com/agaca-saril-ayiyi-op/#comments Tue, 01 Mar 2016 19:33:56 +0000 https://gaiadergi.com/?p=48870 Ağaca sarılmak kelimenin tam anlamıyla ruh halinizi iyileştirebilir ve yaratıcılığınızı arttırabilir. Çeşitli bilimsel araştırma sonuçları, ağaca sarılmanın sağlığa çeşitli şekillerde yararlı olduğunu söylüyor. Sadece bir ağacın çevresinde bile olmak size iyi gelecektir. Çağlardan beri devam eden bu antik uygulamanın, depresyondan dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğuna (DEHB) ve diğer ruhsal hastalıklara kadar sağlık sorunlarını iyileştiren tarafları onaylandı. Bu tarz […]

Sonrası Ağaca sarıl, ayıyı öp! Gaia Dergi

]]> https://gaiadergi.com/agaca-saril-ayiyi-op/feed/ 1 Birlikte orman banyosu yapalım mı tatlı şey? https://gaiadergi.com/birlikte-orman-banyosu-yapalim-mi-tatli-sey/ https://gaiadergi.com/birlikte-orman-banyosu-yapalim-mi-tatli-sey/#respond Thu, 25 Feb 2016 17:44:09 +0000 https://gaiadergi.com/?p=49501 Ormanın derinliklerine doğru yürürken ona güvenle kendimizi teslim ettiğimizde çok daha iyi hissederiz. Yeşilliklerle dolu bir manzaraya baktığımızda bile moralimiz düzelir. Böceklerin doğa içindeki döngülerine saniyelik misafir olurken minicik karıncaların yolunu izleriz. O an insanların nasıl da doğadan üstün olduğunu düşündüklerini anlamlandırmazken yaşam sıkıntılarımız aklımızdan geçer ve bizi kedere boğar. O an doğa ana şefkatle bize dokunur. […]

Sonrası Birlikte orman banyosu yapalım mı tatlı şey? Gaia Dergi

]]> https://gaiadergi.com/birlikte-orman-banyosu-yapalim-mi-tatli-sey/feed/ 0 Derin hayranlık hisleri insan sağlığını besliyor https://gaiadergi.com/derin-hayranlik-hisleri-insan-sagligini-besliyor/ https://gaiadergi.com/derin-hayranlik-hisleri-insan-sagligini-besliyor/#respond Fri, 06 Mar 2015 10:44:40 +0000 https://gaiadergi.com/?p=6914 Hepimiz, bir yaz gecesinde gökyüzüne baktığımızda ne kadar küçük olduğumuzu aklımıza getiren ya da bir parçanın nağmelerine kapıldığımızda içimizde uyanan huşuya aşinayız. Yeni bir çalışmaya göre; bunun sadece kafamızda oluşan bir hissiyat değil, bütün vücudumuza yararlı olabilecek bir duygu olduğu ortaya çıktı. Emotion (Duygu) isimli gazetede yayınlanan yeni bir araştırma bunun nedeni olarak bazı pozitif duyguların -özellikle doğa, sanat […]

Sonrası Derin hayranlık hisleri insan sağlığını besliyor Gaia Dergi

]]> https://gaiadergi.com/derin-hayranlik-hisleri-insan-sagligini-besliyor/feed/ 0