Ana SayfaYaşamYeşil Mutfak

Yeşil Mutfak

Sonbahar ve kış aylarında tüketilmesi gereken sebze ve meyveler

Eğer sizler de yediğiniz besinlerden tam anlamıyla verim almak istiyorsanız, özellikle bu konuya değinmek adına yazılmış olan bu yazı, oldukça işinize yarayacaktır. Pazarlara veya...

Hem sömürüsüz hem de pratik bir yemek: Kabak

Herhangi bir sömürüye karşı edinmiş olduğumuz duruşumuzdan dolayı bugün sizlere sömürüsüz bir yemek tarifiyle bu beslenme şeklini edinmenizde kolaylık sağlayacak bir yemek tarifi vereceğim....

Sömürüsüz ve pek tatlı: Avakado kremalı vegan cup kek

Tatlıya düşkün vegan dostlarımız için harika bir cup kek tarifi hazırladık. Özel günlerinizde kolaylıkla yapabileceğiniz ve yemeye doyamayacağınız cup kekler için gerekli malzemeler ise...

Sağlıklı vegan bir serinletici: Ev yapımı limonata

Bunaltıcı sıcaklarda ferahlamak için ev yapımı soğuk bir şeyler içmeye dersiniz? Hiç de fena olmaz diyorsanız, soğuk çay tarifime başlıyorum. Evde herkesin demliğinde çay kalıyordur. Bu...

Karamelize soğan ve taze fesleğenli vegan pizza

Pizza hiç şüphesiz en keyifli yemeklerden. Maalesef pizzanın olmazsa olmazı "peynir" ve diğer birçok malzeme pizzayı veganlar için yenmesi "imkânsızlar" listesine sokuyor. Ama bugünün tarifi...

Yazlık, lezzetli, sömürüsüz ve sağlıklı: Limon soslu fırın sebze

Yine kızartmayı rahatlıkla tahtından edecek çok lezzetli bir tarifle karşınızdayım. Sebze sevmeyenlere bile sevdirecek cinsten ve sıcak yaz ayları için vazgeçilmez hafiflikte bir tarif. Çok...

Meyveli vegan dondurma

Yaz geldi. Sıcak havalarda bize en iyi gelecek, içimizi ferahlatacak tatlı atıştırmalıkların başında şüphesiz ki dondurma var. Hele besin değeri yüksek, kalori oranı düşük,...

Gülçin sizler için üretiyor: Vegan kefir ve kombu çayı

İstanbul'da yaşayan Gülçin Kulak, evinde vegan kefir ve kombu çayı üretiyor. Kargo ile de istediğiniz illere gönderimini de sağlıyor. Gülçin'e Facebook, Instagram ve telefon (0542 610 37 87) üzerinden ulaşabilir,...

Bol lifli, düşük kalorili: Maş fasulyeli buğday salatası

Barındırdığı yüksek protein ve bol lif sayesinde sağlıklı mutfağın önemli değerlerinden olan maş fasulyesi aynı zamanda düşük kalorili ve çok lezzetli bir alternatif. Bu sağlık...

Humus soslu fırın patates

Patates önemli besin kaynaklarımızdan. Tadını sevmeyen de yoktur bence. Hele patates kızartması dendiğinde, akan sular durur birçoğumuz için. Gel gör ki sağlıklı yaşamın popülaritesinin...

RECENT COMMENTS