Ceren Kaya | Gaia Dergi https://gaiadergi.com/author/dozbuyucusu/ Sürdürülebilir Yaşam Dergisi Wed, 24 Aug 2016 17:37:21 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.3 Karamelize soğan ve taze fesleğenli vegan pizza https://gaiadergi.com/karamelize-sogan-taze-feslegenli-vegan-pizza/ https://gaiadergi.com/karamelize-sogan-taze-feslegenli-vegan-pizza/#respond Sun, 07 Aug 2016 12:17:03 +0000 https://gaiadergi.com/?p=67547 Pizza hiç şüphesiz en keyifli yemeklerden. Maalesef pizzanın olmazsa olmazı “peynir” ve diğer birçok malzeme pizzayı veganlar için yenmesi “imkânsızlar” listesine sokuyor. Ama bugünün tarifi tüm ezberleri bozacak nitelikte. Karamelize soğanlı, cherry domatesli, taze fesleğenli enfes bir lezzet. Vegan pizza. Ve işte reçete; Hamuru için: 1 su bardağı ılık su Alabildiği kadar un 1 çay bardağı […]

Sonrası Karamelize soğan ve taze fesleğenli vegan pizza Gaia Dergi

]]> https://gaiadergi.com/karamelize-sogan-taze-feslegenli-vegan-pizza/feed/ 0 Yazlık, lezzetli, sömürüsüz ve sağlıklı: Limon soslu fırın sebze https://gaiadergi.com/yazlik-lezzetli-somurusuz-saglikli-limon-soslu-firin-sebze/ https://gaiadergi.com/yazlik-lezzetli-somurusuz-saglikli-limon-soslu-firin-sebze/#comments Sun, 10 Jul 2016 13:00:56 +0000 https://gaiadergi.com/?p=65411 Yine kızartmayı rahatlıkla tahtından edecek çok lezzetli bir tarifle karşınızdayım. Sebze sevmeyenlere bile sevdirecek cinsten ve sıcak yaz ayları için vazgeçilmez hafiflikte bir tarif. Çok rahat söyleyebilirimki benim en sevdiğim “yazlık” yemeklerden. İşte reçete; Malzemeler: 1/4 karnıbahar 1/4 brokoli 2 havuç 1 yeşil biber 1 kırmızı biber 3 kabak 1 limonun suyu 2 diş sarmısak […]

Sonrası Yazlık, lezzetli, sömürüsüz ve sağlıklı: Limon soslu fırın sebze Gaia Dergi

]]> https://gaiadergi.com/yazlik-lezzetli-somurusuz-saglikli-limon-soslu-firin-sebze/feed/ 1 Meyveli vegan dondurma https://gaiadergi.com/meyveli-vegan-dondurma/ https://gaiadergi.com/meyveli-vegan-dondurma/#comments Sun, 19 Jun 2016 16:11:18 +0000 https://gaiadergi.com/?p=62699 Yaz geldi. Sıcak havalarda bize en iyi gelecek, içimizi ferahlatacak tatlı atıştırmalıkların başında şüphesiz ki dondurma var. Hele besin değeri yüksek, kalori oranı düşük, vegan bir dondurmaysa buzluktan eksik edilmeyecekler listenizin başında gelecek, eminim. İşte reçete: Malzemeler 3 olgun donmuş muz 7 donmuş çilek 5 yemek kaşığı badem sütü (yoksa su) 2 kaşık su 3 […]

Sonrası Meyveli vegan dondurma Gaia Dergi

]]> https://gaiadergi.com/meyveli-vegan-dondurma/feed/ 1 Bol lifli, düşük kalorili: Maş fasulyeli buğday salatası https://gaiadergi.com/bol-lifli-dusuk-kalorili-mas-fasulyeli-bugday-salatasi/ https://gaiadergi.com/bol-lifli-dusuk-kalorili-mas-fasulyeli-bugday-salatasi/#comments Sun, 12 Jun 2016 14:03:03 +0000 https://gaiadergi.com/?p=61505 Barındırdığı yüksek protein ve bol lif sayesinde sağlıklı mutfağın önemli değerlerinden olan maş fasulyesi aynı zamanda düşük kalorili ve çok lezzetli bir alternatif. Bu sağlık deposu fasulyeler, yine tahıl grubunun zengin lifli üyelerinden buğday ile harika bir ikili olup misafir oldular bugün yemekte bize. Eğer siz de denemek isterseniz, işte reçete: Malzemeler (4 kişilik) 1 […]

Sonrası Bol lifli, düşük kalorili: Maş fasulyeli buğday salatası Gaia Dergi

]]> https://gaiadergi.com/bol-lifli-dusuk-kalorili-mas-fasulyeli-bugday-salatasi/feed/ 1 Humus soslu fırın patates https://gaiadergi.com/humus-soslu-firinda-patates/ https://gaiadergi.com/humus-soslu-firinda-patates/#comments Sun, 29 May 2016 13:00:43 +0000 https://gaiadergi.com/?p=59871 Patates önemli besin kaynaklarımızdan. Tadını sevmeyen de yoktur bence. Hele patates kızartması dendiğinde, akan sular durur birçoğumuz için. Gel gör ki sağlıklı yaşamın popülaritesinin yüksek olduğu günümüzde, aldığımız kalorilere dikkat etmemek kaçınılmaz. Bu nedenle fırında patates, kızartılmış patatese güzel, lezzetli ve sağlıklı bir alternatif. Lezzetli fırın patatesin birkaç püf noktası var. Bana göre fırın patatesin […]

Sonrası Humus soslu fırın patates Gaia Dergi

]]> https://gaiadergi.com/humus-soslu-firinda-patates/feed/ 1