Deformasyon - Gaia Dergi https://gaiadergi.com/etiket/deformasyon/ Sürdürülebilir Yaşam Dergisi Sat, 19 Mar 2016 19:24:34 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.3 Stres de neymiş? Çözümü var! https://gaiadergi.com/stres-de-neymis-cozumu-var/ https://gaiadergi.com/stres-de-neymis-cozumu-var/#respond Fri, 29 Jan 2016 13:08:04 +0000 https://gaiadergi.com/?p=41197 Stres kişinin baş edebilme gücünü aşan ya da zorlayan durumlarla karşılaştığında kendini koruyabilmek ve hayata devam edebilmek adına verdiği otomatik tepkilerdir. Çoğu zaman kişi stres altındayken üç farklı tepkiden birini verir. Eğer var olan durumla mücadele edecek kadar gücünün olduğuna inanıyorsa “mücadele”, baş edemeyeceğine inanıyorsa “kaçma“, eğer kaçacak kadar dahi gücünün olmadığına inanıyorsa “donup kalma” […]

Sonrası Stres de neymiş? Çözümü var! Gaia Dergi

]]> https://gaiadergi.com/stres-de-neymis-cozumu-var/feed/ 0