Metabolizma - Gaia Dergi https://gaiadergi.com/etiket/metabolizma/ Sürdürülebilir Yaşam Dergisi Fri, 04 Aug 2017 20:20:23 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.3 Yoga hakkında merak ettiklerimiz (2) https://gaiadergi.com/yoga-hakkinda-merak-ettiklerimiz-2/ https://gaiadergi.com/yoga-hakkinda-merak-ettiklerimiz-2/#respond Fri, 29 Jul 2016 12:45:35 +0000 https://gaiadergi.com/?p=66805 Yoga deyince akla tütsüler içerisinde kafaları üzerinde duran insanlar ya da saatlerce gözleri kapalı oturan ermiş insan imgeleri geliyor olabilir. Yoganın ne olduğunu gerçekten biliyor muyuz? Yoga hakkında merak edilenleri, sıkça kafaya takılan ve cevapları bulunamayan soruları yanıtladığımız bu yazımızın ardından yeni sorular ve cevaplarıyla karşınızdayız:  Yoganın fiziksel etkileri nelerdir? Yoganın fizik bedenimiz üzerindeki etkileri […]

Sonrası Yoga hakkında merak ettiklerimiz (2) Gaia Dergi

]]> https://gaiadergi.com/yoga-hakkinda-merak-ettiklerimiz-2/feed/ 0 Dengeli beslenme için 5 madde ile avokadonun önemi https://gaiadergi.com/dengeli-beslenme-icin-5-madde-ile-avokadonun-onemi/ https://gaiadergi.com/dengeli-beslenme-icin-5-madde-ile-avokadonun-onemi/#respond Thu, 28 Jan 2016 17:00:10 +0000 https://gaiadergi.com/?p=41141 Beslenme şeklinizde ufak değişiklikler yaparak metabolizmanızı kolayca düzenleyebilirsiniz. Son dönemde bilinirliğini artıran avokado, vücudunuz için önemli bir tamamlayıcı niteliği taşıyor. Mucizevi bir meyve olan avokadonun metabolizmanızda yaratacağı değişikliklere bir göz atalım. Bakalım avokadonun önemi neymiş… Karaciğeriniz daha fazla glutatyon üretir: Her gün avokado yediğinizde, karaciğeriniz tarafından üretilen en önemli antioksidanlardan biri olan glutatyon üretimi artar. […]

Sonrası Dengeli beslenme için 5 madde ile avokadonun önemi Gaia Dergi

]]> https://gaiadergi.com/dengeli-beslenme-icin-5-madde-ile-avokadonun-onemi/feed/ 0