Sporcu - Gaia Dergi https://gaiadergi.com/etiket/sporcu/ Sürdürülebilir Yaşam Dergisi Tue, 24 Jul 2018 12:06:49 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.3 Transcontinental’de Vegan – Profesyonel Bisiklet Sporcusu: Berk Okyay https://gaiadergi.com/transcontinentalde-vegan-profesyonel-bisiklet-sporcusu-berk-okyay/ Tue, 24 Jul 2018 12:06:49 +0000 https://gaiadergi.com/?p=103950 Son zamanlarda dünyada ve Türkiye’de vegan sporcuları, başarılarını daha sık duymaya başladık. Vegan beslenme hakkındaki mitlere karşı iyi bir cevap verdikleri için bu sporcuların haberlerini paylaşmaktan büyük mutluluk duyuyorum. En son Wimbedon’u 4. kez kazanan Vegan Tenis Sporcusu Novak Djokovic ile bir profesyonel sporcunun vegan beslenerek sportif performansın nasıl yerinde olabileceğini bir kez daha görmüş […]

Sonrası Transcontinental’de Vegan – Profesyonel Bisiklet Sporcusu: Berk Okyay Gaia Dergi

]]> Yüksek sportif performans için doğal mucize: Pancar https://gaiadergi.com/yuksek-sportif-performans-icin-dogal-mucize-pancar/ https://gaiadergi.com/yuksek-sportif-performans-icin-dogal-mucize-pancar/#comments Sat, 24 Sep 2016 11:04:59 +0000 https://gaiadergi.com/?p=71902 Yapılan çalışmalar, özellikle maraton ve triatlon gibi dayanıklılık branşlarında kırmızı pancar suyunun içeriğindeki nitrattan dolayı oksijen tüketimini azalttığı ve egzersiz süresinde tasarruf sağladığını ortaya koydu. Kırmızı pancar, doğal nitrat (NO3) içeren bir sebzedir. Nitrat, midede asitliğin de yardımıyla nitrit (NO2) ve nitrik oksite (NO) çevrilir ve bu şekilde kullanılır. Nitrattan nitrik oksit (NO) oluşurken mide […]

Sonrası Yüksek sportif performans için doğal mucize: Pancar Gaia Dergi

]]> https://gaiadergi.com/yuksek-sportif-performans-icin-dogal-mucize-pancar/feed/ 1