Trekking - Gaia Dergi https://gaiadergi.com/etiket/trekking/ Sürdürülebilir Yaşam Dergisi Sun, 26 Apr 2020 14:50:16 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.3 Aziz Paul Yolu & Hür İnsan Üzerine Şiir https://gaiadergi.com/aziz-paul-yolu-hur-insan-uzerine-siir/ Sun, 26 Apr 2020 14:50:12 +0000 https://gaiadergi.com/?p=112866 ”Ey yolcu, yol hazırlığını yap ve koyul yola; şunu bilerek: Hür kişi sadece karakterinde hür olan kişidir.” Epiktetos Yaşamın kendisinde umutsuzluk yoktur. Hiç gördün mü umutsuzluğa kapılıp doğmayan yeni günü? Her şeye rağmen devrilir gece, aydınlanır ortalık. Baharlar hiç dünya haline üzülüp de gelmemezlik yapar mı? Tohumlar kışın ardından çatlatır toprağı çıkar, çiçekler yine tüm […]

Sonrası Aziz Paul Yolu & Hür İnsan Üzerine Şiir Gaia Dergi

]]> Şehrin içinde bir cennet: Balçova Terapi Ormanı, şelale rotası https://gaiadergi.com/sehrin-icinde-bir-cennet-balcova-terapi-ormani-selale-rotasi/ Mon, 09 Jul 2018 10:19:51 +0000 https://gaiadergi.com/?p=103562 Yaklaşık altı yıldır İzmir’ de yaşıyorum ancak geçen haftaya kadar Balçova Terapi Ormanı’nı hiç ziyaret etmemiştim. Methini duymadığımdan değil, kim bilir kaç kere övgüyle bahsedildi bu yerden. Hem buranın güzelliğini tahmin etmek için birilerinin bahsetmesine de gerek yok. Şehrin içinde taşıtla bir tur atsanız, İzmir’ in çorak tepelerinin yanında bu yeşil güzelliğin farkını hemen ayırt […]

Sonrası Şehrin içinde bir cennet: Balçova Terapi Ormanı, şelale rotası Gaia Dergi

]]> Uzun yürüyüşler için kısa ipuçları https://gaiadergi.com/uzun-yuruyusler-icin-kisa-ipuclari/ https://gaiadergi.com/uzun-yuruyusler-icin-kisa-ipuclari/#respond Tue, 18 Apr 2017 07:34:17 +0000 https://gaiadergi.com/?p=83975 Yürüyüşte daha fazlasını yapabileceğini hisseden ama yapmayan yürüyüş meraklılarından biri misiniz? Potansiyelinizin tamamını kullanmadığınızı, daha uzun ve daha hızlı yürüyebileceğinizi mi hissediyorsunuz? Pekala eğer yapabilirseniz, yapmalısınız! Yılın bu dönemi yürüyüş seviyenizi yükseltmek için mükemmel bir zaman. Hava mükemmel, bahar manzaraları harika ve uzun kış sonrası yoğun bir egzersiz yapmak için her zamankinden daha motivesiniz. İhtiyacınız olan tek […]

Sonrası Uzun yürüyüşler için kısa ipuçları Gaia Dergi

]]> https://gaiadergi.com/uzun-yuruyusler-icin-kisa-ipuclari/feed/ 0 Doğa sporları için bir saklı vaha: Aladağlar https://gaiadergi.com/doga-sporlari-icin-bir-sakli-vaha-aladaglar/ https://gaiadergi.com/doga-sporlari-icin-bir-sakli-vaha-aladaglar/#comments Fri, 19 Aug 2016 23:00:38 +0000 https://gaiadergi.com/?p=68704 Doğada spor yapmak, insanı iyi hissettiren en güzel aktivitelerden. Danışan ve hastalara beslenme düzenlemesi yanında mutlaka açık alanda aktiviteyi öneriyorum. Vücut, siz doğadayken sizden habersiz hormonlar salgılar ve bu bilinçaltınızda olumlu frekanslar yaymada önemli yer tutar, böylece her yapılan işte motivasyon artar. İnsanlar şehirde yaşamaya başlayalı beri hastalıklar büyük bir hızla artış gösterdi. Aksine, doğa […]

Sonrası Doğa sporları için bir saklı vaha: Aladağlar Gaia Dergi

]]> https://gaiadergi.com/doga-sporlari-icin-bir-sakli-vaha-aladaglar/feed/ 1