Bir devrim gerçekleşiyor ve bu politik bir devrim değil, bir yaşam tarzı seçimi. İnsanlar, hayatlarını bir şekilde daha iyi duruma getirmek için yüzlerce yıldır etkisi kanıtlanmış olan minimalist yaşamı tercih ediyorlar.
Minimalist yaşam tarzı, y kuşağı bireyleri arasında hızla prestij kazanıyor ve çevremizdekilere davranış şeklimizi, medyayı nasıl algıladığımızı, hayatlarımızı zenginleştirmek için yaptıklarımızı ve tutkularımıza odaklanma şeklimizi değiştiriyor. Peki, minimalist olmak ne anlama gelmektedir?
Minimalist olmak, hayattaki önemli şeylere zamanınızı ayırmaktır. Kulağa çok mu kapsamlı geliyor? Burada bahsedilen şey insanların zamanlarını ve enerjilerini harcamaya değen şeyleri belirlemekte sıkıntı çekmeleridir. Minimalist olmak zordur; eylemlerinizin ne ifade ettiğinin farkında olmanızı gerektirir.
Hiçbir kitap size hayatın anlamını anlamanızı öğretemez. Ancak hayatlarında mutluluğu yakalayan insanları takip ederek ne yapıyor olmanız gerektiğini belirleyebilirsiniz. Daha çok kendinizin farkına vardıkça ve sahip olduklarınız ile zamanınızın değerini daha çok anladıkça hayatınız daha iyi olacak.
Şu an minimalist olmak bizim için her zamankinden daha önemli çünkü toplumda karşılaştığımız engeller adapte olmamızı gerektiriyor. Üniversite borcu daha idareli olmanızı gerektiriyor; hayallerinizin peşinden koşmak inanılmaz derecede odaklanma istiyor ve hem zihin sağlığını hem de beden sağlığını korumak adına egzersiz ve okuma için zaman ayırmak gerekiyor. Dahası, sevgi dolu ilişkilere sahip olmak için zaman ayırmak ve anlayışlı olma becerinizi geliştirmeniz gerekiyor.
Çoğu insan şu yollardan birini seçer: Güçlü bir bedene sahip olmak için akıldan fedakârlık etmek, ilişkilere yatırım yapmak için borca girmek ya da ilişkiler pahasına tutkulara odaklanmak. Ancak gerçek şudur ki hem karnım doysun hem pastam dursun diyebiliriz. Hayatımızdaki şeylerin bir kısmını başka alanlara yardım etmek için feda etmek zorunda değiliz. Tek yapmamız gereken bizi engelleyen küçük şeyleri boş vermektir. Her sabah ne giyeceğinize karar vermeye ya da sıkıcı işinizi sizi daha mutlu edecek düşük maaşlı iş için feda etmeyeceğinizi düşünmeye harcadığınız 15 dakikadan bahsediyorum. Bu küçük zor durumlar her yerdeler. Bunlar için bir şey yapma zamanı çünkü sonuçları çok derin olmaktadır.
En çok tanınan minimalist Gandhi’dir. Tüm zamanların en büyük tarihi değişimlerinden biri olan toplumsal ve politik devrime önderlik etti. 350 milyondan fazla Hintli, İngiliz himayesinden kurtulabildi. Gandhi’nin sosyal medya hesapları yoktu; tek sahip olduğu pasif direniş fikriydi. Zamanın değerini anlamanın yanı sıra dünyayı değiştireceğine inandı.
Gandhi’den ziyade yenilikçi liderlerden bazıları da minimalistti: Martin Luther King, Jr., César Chávez ve Nelson Mandela gibi. Minimalist bir yaşam tarzının gücünü anlamışlardı ve bizim de anlamamızın tam zamanı. Minimalizmi benimsersek dünyanın güzelliğini kolayca ellerimizde tutabilecek olduğumuzun farkına varmamız gerekiyor.
Bu, eylemlerinizi ve bu eylemlerin sizin hayatınıza ve çevrenizdekilere nasıl etki ettiğini analiz etmek için kendinizin dışına çıkmanızla başlar ve tek bir basit soru sormayı gerektirir: “Bunu yapmam gerekir mi?”
Ne kadar çok verimsiz zaman harcadığınızı fark ettiğinizde üzülmek yerine bunu hayatınızı daha eğlenceli hale getirmek için büyük bir fırsat olarak görün. Hayatınıza değer getirmeye odaklandığınızda başarabilecekleriniz oldukça şaşırtıcıdır.
İşte minimalist olmanın hayatınızda vereceğiniz en iyi karar olduğunun 19 nedeni!
1. Daha az stres
Endişelenecek daha az şeyiniz olduğunda sadece önemli olanlara odaklanın; böylece düşünceleriniz daha az karmaşık hale gelir.
2. Girişimsel risk alma isteği
İstediğiniz yeri elde etmek için ne yapmanız gerektiği konusuna adadığınız daha fazla odaklanma ve daha az şeyin sizi bunu yapmaktan alıkoyması sayesinde girişim riski almak yaşam tarzınızın bir parçası olur.
3. Daha iyi bir aşk hayatı
Kendinizin daha çok farkında olarak ve o özel kişi için zaman yaratarak erkek ya da kız arkadaşınızla iletişiminizi asla koparmayacaksınız.
4. Daha fazla arkadaş
Minimalizm, yeni arkadaşlar edinmeniz ve çoktan arkadaş olduğunuz kişilerle iletişiminizi sürdürmeniz için size daha fazla zaman sağlar.
5. Seyahat sefası
Seyahat etmek için çok fazla şeye ihtiyacınız yok. Bir minimalist olarak arkanızda daha az şey bırakır ve yanınızda daha az şey taşırsınız. Seyahatin öneminin yanınızda getirdiğiniz şeyler değil, gittiğiniz yerde edindiğiniz deneyim olduğunu bilirsiniz.
6. Daha sağlıklı bir beden
Minimalistler kim olursa olsunlar vücutlarının şeklini korumaya odaklanmanın önemli olduğunu bilirler.
7. Daha sağlıklı bir zihin
Zihninizde yer kaplayan daha az ıvır zıvır, iyi bir beslenme ve başarı zihniyeti içinde olma sayesinde beyniniz daha yüksek bir performans sergileyebilir.
8. Daha fazla özgüven
Bir minimalist olarak sağlıklısınız, azimlisiniz ve hayatınızdaki önemli şeylere odaklanıyorsunuz. Tüm bunlar, olabileceğiniz en iyi şekilde olmanız için sizi motive eder.
9. Varoluş anlayışı
Fiziksel nesnelere baktığınızda, hatta düşüncelerinizi irdelediğinizde bile onların önemi ve sizi daha iyi bir insan yapıp yapamayacağı konusunda daha iyi yargılarda bulunursunuz.
10. Dünyada olup bitenlerin değerini bilme
Minimalistler dünyadaki en iyi duygulardan birinin insanlara yardım etmek olduğunu düşünür; bu yüzdendir ki çevrelerindeki insanları daha iyi duruma getirmek için önemli oranda zaman harcarlar.
11. İnsanlara daha fazla saygı duymak
Minimalist bir yaşam tarzı, insanların potansiyellerini anlamasını sağlar ve bu yüzden de çevrelerindeki diğer insanları başarıya ulaşmak için aynı potansiyelde görürler.
12. Randevulara hep zamanında gelmek
Neyin önemli olduğunu anlayarak zamanında çıkagelmenin sizi görmeyi bekleyen insanlar için büyük bir fark yarattığını bilirsiniz.
13. Söylediklerinize daha çok dikkat etmek
Düşüncelerinizi süzdüğünüzden dolayı insanları incitmemeye daha çok dikkat edersiniz ve düşüncelerinizi açık ve tutarlı bir şekilde aktarmaya daha çok önem verirsiniz.
14. Küçük şeylerin sizi mutlu etmesi
Uyuduğunuz yatak, buzdolabınızdaki yemek ve spor salonu üyeliğiniz ne kadar küçük olursa olsunlar birçok insanın hayattaki aynı ayrıcalıkların tadını sizin kadar çıkaramadığını size hatırlatır.
15. Diğerlerinin görmediği fırsatları yaratma becerisi
Odaklanma ve daha az ile başarabileceklerinize olan sıkı bağlılığınız sayesinde diğerlerinin pes edeceği durumlarda fark yaratabilmeniz şaşırtıcı değildir.
16. İnanılmaz derecede anlayışlı olmak
İnsan olarak neye ihtiyacımız olduğunu/olmadığını ve bizi neyin mutlu ettiğini anladığımız takdirde, minimalist kişiler insanlara farklı bir açıdan bakar ve onların hislerini bilirler.
17. Erken yaşta başarı
Kararlı olarak, ne istediğini bilerek, hayallerini başarmak için kuru gürültüleri bir kenara bırakarak genç insanlar bile büyük bir fark yaratabilir.
18. Her zaman gülümsemek
Hayattaki küçük şeylerden zevk almak, insanların potansiyellerini keşfetmesine yardım etmek ve birçok şekilde topluma geri kazandırmak herkesi gülümsetir.
19. Amaç
Minimalizm, hayatı güzelleştiren şeyleri bulmanıza ve değerlerini anlamanıza yardımcı olur. Dahası, neredeyse herkesin dünyayı iyi yönde değiştirebileceği düşüncesine davet eder. Sonuç olarak da dünya için ne kadar önemli olduğunuzu bilirsiniz.
Kaynak: Elite Daily
