Ana SayfaYaşamYeşil MutfakKarnabahar Kremalı Vegan Alfredo Sos

Karnabahar Kremalı Vegan Alfredo Sos

-

Malzemeler:

450 gr. karnabahar,
Kıyılmış 2 diş sarımsak,
170 ml. Su,
2-3 yemek kaşığı zeytinyağı,
1 çorba kaşığı taze limon suyu,
3 yemek kaşığı glutensiz nutritional yeast (besin mayası),
1 + 1/2 çay kaşığı deniz tuzu
1/4 çay kaşığı karabiber,
Garnitür için taze dereotu

Yapılışı:

  1. Karnabaharı yıkadıktan sonra çatalla yumuşayana kadar 10 dakika boyunca bir tencerede kaynatın. Ardından suyunu iyice süzün.
  2. Süzülmüş karnabaharı yüksek hızlı bir blendera aktarın.
    Kalan malzemeleri ekleyin ve tekrar karıştırın. İhtiyaç duyarsanız biraz daha besin mayası ve deniz tuzu ekleyin ardından ipeksiz pürüzsüz bir kıvama gelene kadar karıştırın.
  3. Karışımı bir tencereye aktarın ve ısıtın. Sos çok koyuysa, biraz daha su ekleyerek inceltin ve kaynayana kadar pişirin. Tercihinize göre haşlanmış bir makarna ile birleştirin. (Ben glutensiz siyah pirinç eriştesi kullandım ve 4 dakika pişirdim. Herhangi bir çeşit makarna ile iyi eşleşir.)
    Afiyet olsun!
karnabaharlı makarna sosu
\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Malzemeler<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

450 gr. karnabahar,
K\u0131y\u0131lm\u0131\u015f 2 di\u015f sar\u0131msak,
170 ml. Su,
2-3 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 zeytinya\u011f\u0131,
1 \u00e7orba ka\u015f\u0131\u011f\u0131 taze limon suyu,
3 yemek ka\u015f\u0131\u011f\u0131 glutensiz nutritional yeast (besin mayas\u0131),
1 + 1\/2 \u00e7ay ka\u015f\u0131\u011f\u0131 deniz tuzu
1\/4 \u00e7ay ka\u015f\u0131\u011f\u0131 karabiber,
Garnit\u00fcr i\u00e7in taze dereotu<\/p>\n\n\n\n

Yap\u0131l\u0131\u015f\u0131:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

  1. Karnabahar\u0131 y\u0131kad\u0131ktan sonra \u00e7atalla yumu\u015fayana kadar 10 dakika boyunca bir tencerede kaynat\u0131n. Ard\u0131ndan suyunu iyice s\u00fcz\u00fcn.<\/li>
  2. S\u00fcz\u00fclm\u00fc\u015f karnabahar\u0131 y\u00fcksek h\u0131zl\u0131 bir blendera aktar\u0131n.
    Kalan malzemeleri ekleyin ve tekrar kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n. \u0130htiya\u00e7 duyarsan\u0131z biraz daha besin mayas\u0131 ve deniz tuzu ekleyin ard\u0131ndan ipeksiz p\u00fcr\u00fczs\u00fcz bir k\u0131vama gelene kadar kar\u0131\u015ft\u0131r\u0131n.<\/li>
  3. Kar\u0131\u015f\u0131m\u0131 bir tencereye aktar\u0131n ve \u0131s\u0131t\u0131n. Sos \u00e7ok koyuysa, biraz daha su ekleyerek inceltin ve kaynayana kadar pi\u015firin. Tercihinize g\u00f6re ha\u015flanm\u0131\u015f bir makarna ile birle\u015ftirin. (Ben glutensiz siyah pirin\u00e7 eri\u015ftesi kulland\u0131m ve 4 dakika pi\u015firdim. Herhangi bir \u00e7e\u015fit makarna ile iyi e\u015fle\u015fir.)
    Afiyet olsun!<\/li><\/ol>\n\n\n\n
    \"karnabaharl\u0131<\/figure>\n","post_title":"Karnabahar Kremal\u0131 Vegan Alfredo Sos","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"closed","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"karnabahar-kremali-vegan-alfredo-sos","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2019-12-30 09:26:10","post_modified_gmt":"2019-12-30 06:26:10","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/gaiadergi.com\/?p=111503","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},"live_filter_cur_post_id":111503}'; block_tdi_122.td_column_number = "2"; block_tdi_122.block_type = "td_flex_block_1"; block_tdi_122.post_count = "4"; block_tdi_122.found_posts = "68"; block_tdi_122.header_color = ""; block_tdi_122.ajax_pagination_infinite_stop = ""; block_tdi_122.max_num_pages = "17"; tdBlocksArray.push(block_tdi_122); -->

    SON YAZILAR

    Houston, bir çözümümüz var!: Hayvan çiftlikleri ve mezbahaların olmağı şefkatli bir dünya mümkün

    Kocaayak bize iklim kaosuyla mücadeleye yardımcı olmak için neler yaptığını ve neden Veganuary'ye katılmayı seçtiğini anlatıyor. Veganuary, 200'den fazla ülke ve bölgeden katılımcılarla 2021 kampanyasında yarım...

    Ev Yapımı, Doğal ve Serinletici Komposto Tarifleri

    Meyvelerin tazeleyici lezzetinden esinlenen komposto tarifleri, sağlıklı ve tamamen ev yapımı çeşitleriyle Nefis Yemek Tariflerinde! Mevsiminde taze meyvelerden komposto tarifleri, resimli ve tam ölçülü çeşitleriyle...

    Vegan Enginar Kremalı Spagetti Tarifi

    Kremayı karnabahardan yapmaya alışkınım, ancak enginarın mükemmel bir şekilde pürüzsüz ve ipeksi bir sos oluşturmak için sadece enginar kalpleri ve sarımsak karanfilleri kullanması nedeniyle biraz...

    Avokado Salatalık Ruloları-Raw vegan

    Malzemeler: Rulolar için:2 büyük salatalık,2 yemek kaşığı çörekotu,1/2 su bardağı filizlenmiş bezelye ve sarımsak,1 çorba kaşığı kapari Sosu için:1 olgun avokado,1/2 çay kaşığı pembe Himalaya tuzu,2 yemek...
gurmevegan
gurmeveganhttp://www.gurmevegan.com
Dünya mutfağının vegan versiyonlarını yaratıcı bir şekilde tabağa taşıyarak, bitki bazlı beslenmeye davet ediyor!

ÇOK OKUNANLAR

95,278BeğenenlerBeğen
17,593TakipçilerTakip Et
22,156TakipçilerTakip Et
243AboneAbone Ol