doğal tıp - Gaia Dergi

Ot yetiştiren rahibeleri inceleyen belgesel bu sonbaharda yayınlanacak

Tuğçe Nur Özkurt — Tue, 29 May 2018 09:21:39 +0000

Film, kenevirin ruhani ve tıbbi gücüne inanan yenilikçi bir grup olan ot yetiştiren rahibeleri, yani Vadinin Kızkardeşleri’ni (Sisters of the Valley) takip ediyor. İlk defa ot içtiğimde bir arkadaşın annesinin arkadaşı içeri girdi, ama sinirlenmek yerine “eğer Tanrı bunu içmemizi istemeseydi, keneviri yetiştirmezdi” diyerek mırıldandı. Kenevir içmenin dinsel bir deneyim olmasına gerek yok, fakat bazılarına […]

Sonrası Ot yetiştiren rahibeleri inceleyen belgesel bu sonbaharda yayınlanacak Gaia Dergi

Saç dökülmesine 4 doğal çözüm

Büşra Yıldırım — Fri, 14 Jul 2017 12:07:26 +0000

Bir günde yaklaşık 50 ile 100 tel arası saçımız dökülür ve bu dökülme dermatologlar tarafından oldukça normal görülmektedir. Fakat, günde 100 telden fazla saç dökülmesi, saç derinizde bir şeylerin ters gittiğine ve artık bu konuda harekete geçmeniz gerektiğine işarettir. Evde halihazırda bulabileceğiniz malzemelerle saç dökülmenizi durdurabileceğinizi biliyor muydunuz? İşte evde kolaylıkla hazırlayıp uygulayabileceğiniz 4 etkili […]

Sonrası Saç dökülmesine 4 doğal çözüm Gaia Dergi

Evde doğal yara tedavisi: İlkyardım çantanız için ihtiyacınız olan 7 şey

Ceren İkiz — Thu, 06 Jul 2017 08:42:23 +0000

Toksiksiz ve doğal bir hayat yaşamaya başladığınızda, muhtemelen ilk olarak beslenme şeklinizi değiştirmişsinizdir. Ancak, her gün kullandığımız sağlık ve güzellik ürünlerinin de bir toksisite kaynağı olduğunu biliyor muydunuz? Hasta olduğunuzda veya yaralandığınızda, doğal yaşam tarzınıza bağlı kalmanız daha da önemlidir. Bir kesik, morluk, sıyrık veya başka küçük yaralanmalar meydana geldiğinde onlar yerine şunları bir deneyin! […]

Sonrası Evde doğal yara tedavisi: İlkyardım çantanız için ihtiyacınız olan 7 şey Gaia Dergi

Vücudunuzdaki iltihabı gidermek için elma sirkesi mucizesini kullanın

Ezgi Kaplan — Fri, 30 Jun 2017 17:26:14 +0000

Bu doğal ve mucizevi malzeme muhtemelen evinizde vardır. Yoksa da, bu yazıyı okuduktan sonra hemen almak isteyeceksiniz. Elma sirkesi, yüzyıllardan beri vücudumuzun her bölümü için doğal ilaçların en şifalısı ve en çok kullanılanı olmuştur. Evlerimizi temizlemek için içeriğinde toksik olmayan harika bir temizleyici olmasının yanı sıra aknelerin de yüzümüzden yok olmasına yardımcı olur. Elma sirkesi, […]

Sonrası Vücudunuzdaki iltihabı gidermek için elma sirkesi mucizesini kullanın Gaia Dergi

Soğuk algınlığı, ateş ve gribe ilk çözüm evinizde ve ellerinizde

Sergen Sucu — Mon, 26 Dec 2016 00:45:26 +0000

Havalar soğuyup bir de buna doğal dengedeki bozukluklar eklenince virüsler ve bakteriler bağışıklık sistemimizdeki boşluktan yararlanırlar. Soğuk algınlığı, grip ve en ufak hipertermide (vücut ısısının artması) gözümüzü birincil sağlık hizmetinden (aile hekimliği) önce acillerde, devlet hastanelerinde ve hatta üniversite hastanelerindeki kuyruklarda buluruyoruz. Böylelikle kendimizi sağaltmaktan da bizi sağaltacağını düşündüğümüz sağlık sisteminden de ne kadar uzak olduğumuzu […]

Sonrası Soğuk algınlığı, ateş ve gribe ilk çözüm evinizde ve ellerinizde Gaia Dergi

Kış aylarında en yakın dostunuz: Mis kokulu ıhlamur

Sergen Sucu — Thu, 17 Nov 2016 10:16:43 +0000

Soğuk kış günlerinin, akan burunlu insanların ve annelerimizin vazgeçilmez şifa aracı ıhlamur. Latincesi Tiliaceae, Kürtçesi ise Yexlamurdur. Latince ismini olan tilia, Yunancada lif anlamına gelen, tilostan türemiştir. Neden liften türeyen bir isimlendirmeye sahip olduğunu yazı içerisinde göreceksiniz. Anavatanı, kuzey yarım küredir. Birçok çeşidi bulunan ıhlamur, tıbbi olarak kullanılır. Çeşitlerinden ikisi tedavi amaçlı kullanılmaktadır. Bunlar, küçük yapraklı […]

Sonrası Kış aylarında en yakın dostunuz: Mis kokulu ıhlamur Gaia Dergi

Pruritis ani yani anüs kaşıntısı için doğal öneriler

Sergen Sucu — Sat, 22 Oct 2016 07:06:24 +0000

Anüste yani makatta kaşıntı olması durumuna tıp dilinde pruritis ani denilir. Genellikle erkeklerde rastlanılan rahatsız edici bir kaşınmadır. Kaşınma sebebi olarak; depresyon, yeterli vücut hijyeninin sağlanamaması veya doğru yapılmaması, sert tuvalet kâğıdı kullanıp bölgeyi tahriş etme, sedef, egzema gibi deri hastalıkları, diabet, karaciğer hastalıkları, guatr, alkol tüketimi, alerji oluşturabilecek gıdalar, kıl kurdu, sabun ve deterjanlar, […]

Sonrası Pruritis ani yani anüs kaşıntısı için doğal öneriler Gaia Dergi

Kadim geleneklerin bilgileri aracılığı ile kişisel mutluluğun ötesine

Dilara Hancer — Sun, 07 Aug 2016 16:45:27 +0000

Modern psikodrama teknikleri ve kadim geleneklerin bilgileri aracılığıyla kendimizle ve gölgelerimizle yüzleşmek, yeni hikâyelerimizi yaratmak. Kronos zamanın çarklarını döndürürken ve biz gündelik alışkanlıklarımızı sürdürürken küçük detayları dahi atlamayan, biriktiren ve asla unutmayan bedenimiz. Zihnimiz ise sürekli hareket halinde bir yükselip bir alçalan, çoğunlukla konuşan bir atlı karınca. Şifacı yüreklerin önünde kendini kendine teslim etmek ve […]

Sonrası Kadim geleneklerin bilgileri aracılığı ile kişisel mutluluğun ötesine Gaia Dergi

Ağız ve diş eti rahatsızlıklarına doğal tıp bakışı

Sergen Sucu — Sat, 02 Jul 2016 10:00:32 +0000

Ağzımız beslenmemiz için ilk reseptördür ve tüm vücut sistemlerine açılıp hizmet eden doğrudan gördüğümüz açık alandır. Bu nedenle ağız ve diş sağlığının korunması sindirim, dolaşım, boşaltım, endokrin vesaire sistemlerimizin de korunması demektir. Ben de ağız sağlığı anlattıktan sonra birkaç kısa bilgi paylaşacağım sizlerle. Diş ve diş eti hastalıkları en önemli sağlık sorunları arasındadır. Doğrudan bir […]

Sonrası Ağız ve diş eti rahatsızlıklarına doğal tıp bakışı Gaia Dergi

Güneşten faydalanma ve korunma yolları

Sergen Sucu — Sun, 12 Jun 2016 13:25:34 +0000

Güneşten faydalanmak ve onun zararlı hallerini bilip ona göre tedbirler almak hem fiziksel hem de psikolojik sağlığımız için çok önemli. Şimdi gelelim güneşten faydalanma ve korunma yöntemlerine. Geçmişten beri halklar açısından güneş çok önemli bir yerdedir. Kimi halkın tanrısı ve tanrıçasıdır kimi halkın yaşama karşı duruşu. Çünkü güneş yaşamı var eden en önemli ışık kaynağıdır. […]

Sonrası Güneşten faydalanma ve korunma yolları Gaia Dergi

Yaz aylarının kabusu: Güneş çarpması

Sergen Sucu — Mon, 06 Jun 2016 07:40:50 +0000

Güneş çarpması (insolasyon) ya da tıptaki adıyla hipertermi olarak adlandırdığımız durum, vücudun ısısını ayarlayan mekanizmanın çalışmamasıyla birlikte ortaya çıkan ve çok tehlikeli olabilecek şekilde vücut ısısının yükselmesidir. Vücut ısısının yükselmesi ile ciddi doku hasarı meydana gelebilmektedir. Doku hasarı gibi durumlar, kronik hastalar ve akut enfeksiyonu bulunan bireylerde daha hızlı gelişebilmektedir. Hava sıcaklığının 28-30 dereceyi göstermesi […]

Sonrası Yaz aylarının kabusu: Güneş çarpması Gaia Dergi

Kapitalizmin kirleten temizliğine karşı başka bir temizlik mümkün

Sergen Sucu — Wed, 25 May 2016 10:00:55 +0000

Sermayeye hizmet etmeyen, doğayı kirletmeyen ve sağlığımızı kötüleştirmeyen, yani alıştığımızın, alıştırıldığımızın aksine, başka bir temizlik mümkün! Kapitalizmdeki temizlik anlayışı, doğayı ve halkları kirletmeye dayalı bir politika güder. Hatta kapital politikalarla doğadaki en temiz madde olan toprak dahi kirli gösterildiğinden insanlar toprağa dokunmaz hale getirildi. Toprakla, kumla oynayan çocuk annesi tarafından “elleme kirlendin, ellerini yıka” gibi […]

Sonrası Kapitalizmin kirleten temizliğine karşı başka bir temizlik mümkün Gaia Dergi

Doğal tıpta tedavi yöntemleri

Sergen Sucu — Fri, 06 May 2016 14:02:05 +0000

Doğal tıp insanlık tarihi kadar eskidir. İnsan doğayı gözlemleyip deneyerek bedenlerinde oluşan sorunlara karşı tedbirler alıp onarımlar gerçekleştirmiştir. Doğal tıp konusunda daha önceki yazılarımda da anlattığım gibi insan tedaviyi ilk kendinde var olan sağaltma gücüyle kendine dokunarak gerçekleştirmiş ve kendi kendini sağaltma gücünün yanı sıra doğadaki unsurları kullanarak da tedavi ve önleyici yaklaşımlar öğrenilmiştir. Doğal […]

Sonrası Doğal tıpta tedavi yöntemleri Gaia Dergi

Şifa Heybesi’ne siz de bir merhem olun

Fuat Kılıç — Sat, 30 Apr 2016 09:49:41 +0000

Atalarımızın mirası olan ve şimdilerde unutulmaya yüz tutmuş şifa bitkiciliği kültürünü derlemek, belgelemek ve yaymak isteyen gönüllü bir ekip Şifa Heybesi, Balıkesir il sınırları içinde yer alan ve muhteşem doğası ile yurdumuzun cennet köşelerinden biri; Kapıdağ Yarımadası’nda çekecekleri Geleneksel Bitki Bilgeliği: Kapıdağ Yarımadası belgeseli ön hazırlık çalışmaları için sizlerden desteklerinizi bekliyor. İnsanlığın on binlerce yıldır doğa […]

Sonrası Şifa Heybesi’ne siz de bir merhem olun Gaia Dergi

Dünyayı iyileştirme amacıyla tıbbi kenevir yetiştiren rahibeler

Gülçe — Sat, 09 Apr 2016 17:14:15 +0000

Tıbbi kenevir ekip yetiştiren ve hasat eden Merced, Kaliforniyalı rahibeler Kate ve Darcy ile tanışın. Tıbbi tedavi markalarına The Sister of the Valley ismini veren, Katolik ya da geleneksel şekilde dindar olmayan bu rahibeler, tüm ilaçları ayın hareketlerini izleyerek “ruhani bir ortamda” hazırlıyorlar. Keneviri uyuşturucu endüstrisinden ziyade tedavi endüstrisine dönüştürmeyi umuyorlar: “Biz dünyayı iyileştirme yolunda olan […]

Sonrası Dünyayı iyileştirme amacıyla tıbbi kenevir yetiştiren rahibeler Gaia Dergi

Dağlardan bir şifadır, ışgın

Sergen Sucu — Mon, 28 Mar 2016 10:22:26 +0000

Kar dağlardan kalkmaya başlarken doğa insanlık için bağışıklığı güçlendirecek bir şifayı da eriyen karın altından güneşe diriltiyor. Ele alacağım dirilen bitki bazı yörelerde Işgın, Uçkun, Ribes veya Kürt Muzu olarak adlandırılır ortalama 2 bin metre yükseklikte yabani olarak yetişir, bilimsel adı Rheum ribestir. Ermenistan, Türkiye, Suriye, İran, Irak, Lübnan, Pakistan, Filistin, Azerbaycan ve Ürdün’de toprağa […]

Sonrası Dağlardan bir şifadır, ışgın Gaia Dergi

Bir koruyucu hekimlik uygulaması: Masaj

Sergen Sucu — Wed, 24 Feb 2016 10:47:59 +0000

Sağlık uygulamalarının özü her ne kadar hastalandıktan sonra kullansak da hasta olmadan önceki süreci korumaktan başlar. Birey ve toplum hastalıklarla karşılaştıktan sonra ruhunda ve bedeninde birçok dejenere ile karşılaşmış olur. Oysa hekimlerin, psikologların ve fizyoterapistlerin asıl görevi hasta olunmadan önceki süreci yani sağlıklı yaşamı inşa etmektir. Koruyucu hekimlik en başında yeterli ve verimli ışık alabilmeyi, temiz […]

Sonrası Bir koruyucu hekimlik uygulaması: Masaj Gaia Dergi

Kabusumuz migren, nasıl geçer?

Sergen Sucu — Sat, 06 Feb 2016 15:35:07 +0000

Migren baş ağrıları, kan damarlarının genişlemesi ve bu kan damarlarının çevresini saran sinir liflerinin sıkışması sonucu çeşitli kimyasal maddelerin salınmasıyla başlar. Baş ağrısı sırasında, kafatasının dışında, şakak bölgesinde, hemen deri altında yer alan temporal arter genişler ve genelde bu genişlemeyi migren atağı yaşayan kişi hisseder. Bu damarın genişlemesi enflamasyona (Yangı), ağrıya ve damarın daha fazla […]

Sonrası Kabusumuz migren, nasıl geçer? Gaia Dergi

Doğadaki ilaçları nasıl kullanmalıyız?

Sergen Sucu — Tue, 01 Dec 2015 11:30:13 +0000

Hastalıklardan korunmak için veya hasta olduktan sonra ondan kurtulmak için tek seçenek kimyasallar değil. Aslında birincil tedavi seçeneklerinden biri doğadaki ilaçlar tıbbi bitkiler! Şimdi sizlere tıbbi bitkilerin toplanma, kurutma ve demlenme biçimlerinden bahsedeceğim. Tıbbi bitkiler kullandıkça hayatınızda büyük değişimler fark edeceksiniz; bunlardan biri canlılar için zehir olan kimyasal maddeler, diğeri ise kimyasal maddelerden kaynaklanmış psikolojik, fizyolojik […]

Sonrası Doğadaki ilaçları nasıl kullanmalıyız? Gaia Dergi

Antibiyotik antibiyotik nereye kadar?

Sergen Sucu — Fri, 20 Nov 2015 14:00:30 +0000

Türkiye’de halkın kulaktan kulağa bilgileri sayesinde antibiyotik kullanımı gitgide artmaktadır. Zaten halkımızda da hekime gidip teşhis konmasını beklemeden kendi koyduğu teşhis doğrultusunda hekim tarafından ilaç yazılması isteme durumu dikkat çekici. Hekimlere uygulanan şiddetten ötürü birçok hekim istemediği hâlde antibiyotik ve ağrı kesici yazmak zorunda kalıyorken hekimlerin bir kısmı da kâtipliği kendine görev edinerek hastanın öz […]

Sonrası Antibiyotik antibiyotik nereye kadar? Gaia Dergi

Doğal tıp mı, alternatif tıp mı? Şifacılar buraya…

Sergen Sucu — Thu, 19 Nov 2015 12:25:03 +0000

Doğal tıp, her insanın kendi kendini sağaltma gücünü harekete geçirmesi ve temelinde koruyucu hekimliği barındıran insanlık tarihi kadar geçmişe dayanan doğal tedavi yöntemleridir. İnsanların doğru, sağlıklı, gerektiği kadar ışık kullanımı, temiz ve sağlıklı hava ortamında bulunması, doğru, sağlıklı ve yeterli su tüketmesi, hareket etmesi, kimyasallardan uzak beslenmesi ve toprakla temas kurması temeline dayanır. Bu şartların […]

Sonrası Doğal tıp mı, alternatif tıp mı? Şifacılar buraya… Gaia Dergi

Sağlıklı bir yaşam için kapitalizmden uzak doğanın eczanesine güvenin

Sergen Sucu — Mon, 16 Nov 2015 09:28:56 +0000

Her gün bedenimiz için aldığımız birçok maddenin aslında besinden çok içimizde barındırdığımız küçük hekimler olduğunun çoğu zaman farkında bile değiliz. Günlük aldığımız su, sarımsak, limon, buz, tuzlar bunların yanı sıra şifalı bitkiler, homeopatik kitler, esansiyel yağlar bizler için tam bir şifa ürünleridir. Yani doğa eczanesinin ürünleri. Doğanın eczanesine güvenin! Şimdi size doğa eczanesinin çalışma mekanizmasından […]

Sonrası Sağlıklı bir yaşam için kapitalizmden uzak doğanın eczanesine güvenin Gaia Dergi

Hasta olduğunu sananlar sadece susuzlar

Sergen Sucu — Sat, 05 Sep 2015 15:00:48 +0000

Su tüm canlılığın yaşam kaynağıdır. Dünya da, kendisinin parçası olan birçok canlı da yüzde 75 veya daha fazla su oluşumludur. Suyun canlılar üzerinde ve evrende çok büyük etkileri vardır; taşıyıcıdır, arındırıcıdır. Primer besin üretimi sırasında kullanılır. Evrende ısı kontrolü için vazgeçilmezdir. Evren ve canlılar için bu kadar önem taşıyan bu maddenin insanlar için önemine değinmek […]

Sonrası Hasta olduğunu sananlar sadece susuzlar Gaia Dergi