Ev Yapımı, Doğal ve Serinletici Komposto Tarifleri

Meyvelerin tazeleyici lezzetinden esinlenen komposto tarifleri<\/strong>, sa\u011fl\u0131kl\u0131 ve tamamen ev yap\u0131m\u0131 \u00e7e\u015fitleriyle Nefis Yemek Tariflerinde! Mevsiminde taze meyvelerden komposto tarifleri<\/strong>, resimli ve tam \u00f6l\u00e7\u00fcl\u00fc \u00e7e\u015fitleriyle sizlerin be\u011fenisine sunuluyor.<\/p>\n\n\n\n

\u0130hti\u015faml\u0131 Osmanl\u0131 mutfa\u011f\u0131n\u0131n geleneksel ramazan i\u00e7ecekleri aras\u0131nda ayr\u0131 bir yeri olan komposto \u00e7e\u015fitleri<\/strong>, g\u00fcn\u00fcm\u00fcz T\u00fcrk mutfa\u011f\u0131nda da ana yemeklerin yan\u0131nda damak tatland\u0131ran bir tatl\u0131 i\u00e7ecek olarak olduk\u00e7a seviliyor. <\/p>\n\n\n\n

Komposto nedir?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

K\u00f6keni Latince olan compositus kelimesi, meyve - sebze kar\u0131\u015f\u0131m\u0131ndan elde edilen re\u00e7el anlam\u0131na gelir. Roma ve Fransa gibi k\u00f6kl\u00fc k\u00fclt\u00fcrlerin de benimsedi\u011fi komposto yap\u0131m\u0131 <\/strong>olduk\u00e7a kolay oldu\u011fu gibi her mevsim, o aylarda yeti\u015fen meyvelerden \u00e7e\u015fit \u00e7e\u015fit haz\u0131rlanabilen, alternatifi bol bir i\u00e7ecektir. <\/p>\n\n\n\n

Ayr\u0131ca, mevsiminde dal\u0131ndan toplanan meyveleri buzlukta dondurarak saklamak ya da kompostolar\u0131 bol bol haz\u0131rlayarak konservelemek, y\u0131l boyu taze meyve aromas\u0131n\u0131 tatma imkan\u0131 sa\u011flayacakt\u0131r.<\/p>\n\n\n\n

Peki, komposto ile ho\u015faf aras\u0131ndaki fark nedir?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

\u00d6z\u00fcnde meyve, \u015feker ve su ile haz\u0131rlanan tatl\u0131 i\u00e7ecekler olan komposto ho\u015faf fark\u0131<\/strong> asl\u0131nda \u00e7ok temel bir \u00f6zelli\u011fe dayan\u0131r. Komposto taze meyvelerden, ho\u015faf ise kuru meyvelerden haz\u0131rlan\u0131r, fark buradan gelir.<\/p>\n\n\n\n

Meyve komposto <\/strong>yap\u0131m\u0131 i\u00e7in se\u00e7ti\u011finiz \u00fcr\u00fcn\u00fcn taze olmas\u0131 gerekir; tercihen tam olgunla\u015fmam\u0131\u015f olmas\u0131 ise \u015furubun pi\u015fti\u011finde meyvelerin da\u011f\u0131lmamas\u0131n\u0131 sa\u011flar. Damak zevkinize hitap eden, tad\u0131n\u0131 be\u011fendi\u011finiz her t\u00fcrl\u00fc meyve ile komposto haz\u0131rlayabilirsiniz. Dilerseniz i\u00e7erisine karanfil, tar\u00e7\u0131n ya da vanilya \u00f6z\u00fct\u00fc gibi lezzet art\u0131r\u0131c\u0131 baharatlar ekleyebilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

Nefis Yemek Tarifleri Komposto \u00c7e\u015fitlerine Nas\u0131l Ula\u015fabilirim?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Web sitemizden ya da tamamen \u00fccretsiz olan telefon uygulamam\u0131zdan komposto tarifleri \u00e7e\u015fitlerine tek t\u0131kla ula\u015fabilirsiniz. Sitenin \u00fcst k\u0131sm\u0131nda yer alan Tarifler b\u00f6l\u00fcm\u00fcne gelip, Tatl\u0131 Tariflerine t\u0131klay\u0131p ard\u0131ndan Komposto<\/a><\/strong> Tarifleri kategorisini se\u00e7ebilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n

\u00dclkenin en zengin yemek ar\u015fivi Nefis Yemek Tarifleri, en lezzetli komposto \u00e7e\u015fitleri<\/strong> ile fark yaratmaya devam ediyor. Tatl\u0131 Tarifleri kategorisinde yer alan komposto tarifleri <\/strong>aras\u0131ndan diledi\u011finizi se\u00e7ip g\u00fcvenle uygulayabilirsiniz!<\/p>\n\n\n\n

\u00dcz\u00fcm, \u015feftali, \u00e7ilek, kay\u0131s\u0131, erik, vi\u015fne, ayva, elma gibi de\u011fi\u015fik komposto tarifleri, birebir \u00f6l\u00e7\u00fcl\u00fc yap\u0131l\u0131\u015f\u0131 ve resimli anlat\u0131mlar\u0131 sayesinde lezzet garantili sonu\u00e7lar elde etmenizi sa\u011flayacak. Kompostolar\u0131 ararken, arama kutucu\u011funun sa\u011f\u0131ndaki \u2018malzeme ile ara\u2019 se\u00e7ene\u011finden kompostonun i\u00e7inde bulunmas\u0131n\u0131 istedi\u011finiz veya istemedi\u011finiz \u00fcr\u00fcnleri belirtebilir, arama sonu\u00e7lar\u0131n\u0131 bu k\u0131staslarla kolayl\u0131kla filtreleyebilirsiniz.<\/p>\n\n\n\n

<\/figure>\n\n\n\n

Kompostonun Faydalar\u0131 Nelerdir?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Ramazan ay\u0131nda iftar sofralar\u0131n\u0131n vazge\u00e7ilmezi, ana yemeklerin en tatl\u0131 e\u015flik\u00e7isi kompostonun ne gibi faydalar\u0131 vard\u0131r?<\/p>\n\n\n\n

• Taze meyvelerden haz\u0131rland\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in katk\u0131 maddesi i\u00e7ermez. Kendi mutfa\u011f\u0131n\u0131zda bizzat kendi se\u00e7ti\u011finiz meyvelerle haz\u0131rlayaca\u011f\u0131n\u0131z kompostolar, marketlerde sat\u0131lan koruyucu maddeli ve y\u00fcksek \u015feker i\u00e7erikli meyve sular\u0131ndan \u00e7ok daha sa\u011fl\u0131kl\u0131d\u0131r.<\/li>
• \u00c7o\u011funlukla yemeklerin yan\u0131nda servis edildi\u011fi i\u00e7in haz\u0131ms\u0131zl\u0131k, \u015fi\u015fkinlik gibi sorunlar\u0131 azalt\u0131r, yeme\u011fin sizi a\u011f\u0131rla\u015ft\u0131rmas\u0131n\u0131 \u00f6nler.<\/li>
• Komposto t\u00fcketerek s\u0131v\u0131 t\u00fcketiminize de destek olursunuz. \u00c7ay, kahve, asitli i\u00e7ecekler ya da haz\u0131r meyve sular\u0131 yerine ev yap\u0131m\u0131 kompostolar s\u0131v\u0131 g\u0131dalar i\u00e7in ideal bir se\u00e7imdir.<\/li>
• Temel malzemesi taze meyve oldu\u011fu i\u00e7in vitamin ve mineral de\u011feri y\u00fcksek i\u00e7eceklerdir. E\u011fer meyveleri \u00e7ok fazla pi\u015firmeyip formunu korursan\u0131z, kompostolar ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sisteminiz i\u00e7in de faydal\u0131 olacakt\u0131r.<\/li>
• Diyet yapanlar da komposto t\u00fcketebilir. Az \u015fekerle haz\u0131rland\u0131\u011f\u0131nda kalorisi d\u00fc\u015f\u00fck bir i\u00e7ecektir. Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131z\u0131 ve kilonuzu korumak i\u00e7in \u015feker miktar\u0131n\u0131 azaltabilir veya \u015feker yerine bal gibi alternatif tatland\u0131r\u0131c\u0131lar kullanabilirsiniz. <\/li>
• Kompostolar, lif a\u00e7\u0131s\u0131ndan zengin taze meyvelerle haz\u0131rlan\u0131r. Dolay\u0131s\u0131yla lif i\u00e7eri\u011fi y\u00fcksek i\u00e7eceklerdir. Bu \u00f6zelli\u011fi sayesinde ba\u011f\u0131rsaklar\u0131 \u00e7al\u0131\u015ft\u0131r\u0131r ve mideyi yumu\u015fat\u0131r, kab\u0131zl\u0131\u011f\u0131 \u00f6nler.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

  <\/figure>\n\n\n\n

  En S\u0131k T\u00fcketilen Kompostolar Ka\u00e7 Kalori?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

  \u00d6\u011f\u00fcnlerde asitli, \u00e7ok \u015fekerli veya kafeinli i\u00e7ecekler t\u00fcketmek yerine ev yap\u0131m\u0131, do\u011fal ve g\u00fcvenilir kompostolara y\u00f6nelmek \u00e7ok daha sa\u011fl\u0131kl\u0131. Peki, ba\u011f\u0131rsaklar\u0131 \u00e7al\u0131\u015ft\u0131ran ve metabolizmay\u0131 h\u0131zland\u0131ran kompostolar ka\u00e7 kalori?<\/p>\n\n\n\n

  1 porsiyon ve 1 orta kase (300-400 gram) miktar\u0131na g\u00f6re:<\/p>\n\n\n\n

  • 1 kase vi\u015fne kompostosu: 210 kalori<\/li>
  • 1 kase elma kompostosu: 190 kalori<\/li>
  • 1 kase ayva kompostosu 148 kalori<\/li>
  • 1 kase \u015feftali kompostosu: 197 kalori<\/li>
  • 1 kase erik kompostosu: 112 kalori<\/li>
  • 1 kase armut kompostosu: 257 kalori<\/li>
  • 1 kase kay\u0131s\u0131 kompostosu: 248 kalori<\/li><\/ul>\n\n\n\n

    <\/figure>\n\n\n\n

    Nefis Yemek Tarifleri Mutfa\u011f\u0131n\u0131n G\u00f6zdesi Komposto Tarifleri<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

    1) En Kolay Tatl\u0131 \u0130\u00e7ecek: Elma Kompostosu<\/p>\n\n\n\n

    Yemeklerin yan\u0131nda iyi bir e\u015flik\u00e7i olacak elma kompostosu, her mevsim haz\u0131rlanabilen pratik bir se\u00e7im. K\u0131rm\u0131z\u0131 ya da ye\u015fil elmalarla dakikalar i\u00e7inde oca\u011fa koyulabilecek bu faydal\u0131 tarif, her evin mutfa\u011f\u0131nda mutlaka denenmeli.<\/p>\n\n\n\n

    <\/figure>\n\n\n\n

    2) \u0130\u00e7inizi Ferahlatacak Nefis Ayva Kompostosu<\/p>\n\n\n\n

    K\u0131\u015f aylar\u0131nda bol bol yap\u0131labilecek ayva kompostosu \u015f\u0131k davet masalar\u0131nda da servis edilebilecek tatl\u0131 bir i\u00e7ecek. Pratik yap\u0131l\u0131\u015f\u0131, her denemede ayn\u0131 sonu\u00e7lar\u0131 veren enfes aromas\u0131 takip\u00e7ilerimizin favorisi oldu.<\/p>\n\n\n\n

    <\/figure>\n\n\n\n

    3) Rengi ve Kokusuyla Fark Yaratan Vi\u015fne Kompostosu<\/p>\n\n\n\n

    G\u00fcn\u00fcn her saatinde 1 bardak i\u00e7me iste\u011fi uyand\u0131ran, \u015fifa kayna\u011f\u0131 vi\u015fne kompostosu! Yedi bin ki\u015finin lezzet onay\u0131n\u0131 alan bu i\u00e7ecek, dondurulmu\u015f vi\u015fneler sayesinde yaz k\u0131\u015f haz\u0131rlanabilir. \u00dcstelik \u00e7ok pratik!<\/p>\n\n\n\n

    <\/figure>\n\n\n\n

    4) Metabolizmay\u0131 H\u0131zland\u0131ran K\u0131rm\u0131z\u0131 Erik Kompostosu Tarifi<\/p>\n\n\n\n

    Ramazan sofralar\u0131n\u0131n olmazsa olmaz\u0131 kompostolar\u0131n, oru\u00e7 tutarken yava\u015flayan metabolizmaya iyi geldi\u011fi biliniyor. Mevsiminde taze toplan\u0131p dondurulan eriklerle y\u0131l\u0131n farkl\u0131 aylar\u0131nda kolayca haz\u0131rlanabilir.<\/p>\n\n\n\n

    <\/figure>\n\n\n\n

    5) En G\u00fczel \u015eeftali Kompostosu Nas\u0131l Yap\u0131l\u0131r?<\/p>\n\n\n\n

    Yaz\u0131n habercisi, yumu\u015fac\u0131k, bol sulu \u015feftalileri de\u011ferlendirmenin, daha \u00e7ok t\u00fcketmenin en keyifli yolu: \u015eeftali kompostosu! Konservesi de yap\u0131l\u0131p saklanabilen bu komposto, \u015feftalinin bol oldu\u011fu d\u00f6nemde herkesin defterinde bulunmas\u0131 gereken bir tarif.<\/p>\n\n\n\n

    <\/figure>\n","post_title":"Ev Yap\u0131m\u0131, Do\u011fal ve Serinletici Komposto Tarifleri","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"closed","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"ev-yapimi-dogal-ve-serinletici-komposto-tarifleri","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-10-19 23:53:34","post_modified_gmt":"2022-10-19 20:53:34","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/gaiadergi.com\/?p=113506","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},"live_filter_cur_post_id":113506}'; block_tdi_122.td_column_number = "2"; block_tdi_122.block_type = "td_flex_block_1"; block_tdi_122.post_count = "4"; block_tdi_122.found_posts = "68"; block_tdi_122.header_color = ""; block_tdi_122.ajax_pagination_infinite_stop = ""; block_tdi_122.max_num_pages = "17"; tdBlocksArray.push(block_tdi_122); -->

    SON YAZILAR

    Hayvan Hakları

    Houston, bir çözümümüz var!: Hayvan çiftlikleri ve mezbahaların olmağı şefkatli bir dünya mümkün

    Kocaayak bize iklim kaosuyla mücadeleye yardımcı olmak için neler yaptığını ve neden Veganuary'ye katılmayı seçtiğini anlatıyor. Veganuary, 200'den fazla ülke ve bölgeden katılımcılarla 2021 kampanyasında yarım...

    4 Şubat 2022

    Sağlıklı Beslenme

    Vegan Enginar Kremalı Spagetti Tarifi

    Kremayı karnabahardan yapmaya alışkınım, ancak enginarın mükemmel bir şekilde pürüzsüz ve ipeksi bir sos oluşturmak için sadece enginar kalpleri ve sarımsak karanfilleri kullanması nedeniyle biraz...

    14 Mayıs 2020

    Sağlıklı Beslenme

    Avokado Salatalık Ruloları-Raw vegan

    Malzemeler: Rulolar için:2 büyük salatalık,2 yemek kaşığı çörekotu,1/2 su bardağı filizlenmiş bezelye ve sarımsak,1 çorba kaşığı kapari Sosu için:1 olgun avokado,1/2 çay kaşığı pembe Himalaya tuzu,2 yemek...

    14 Mayıs 2020

    Yeşil Mutfak

    Karnabahar Kremalı Vegan Alfredo Sos

    Malzemeler: 450 gr. karnabahar,Kıyılmış 2 diş sarımsak,170 ml. Su,2-3 yemek kaşığı zeytinyağı,1 çorba kaşığı taze limon suyu,3 yemek kaşığı glutensiz nutritional yeast (besin mayası),1 + 1/2...

    30 Aralık 2019

    Devamını Göster