Stres ile mücadele için yoga: Evde uygulanabilecek 7 yoga pozu
Stres ve kaygı bozukluğundan muzdarip bireylerin sayısı gün geçtikçe artmakta ve bu durum günlük yaşam kalitemizi, insanlarla ilişkimizi ve sağlığımızı doğrudan etkilemekte. Anksiyete ya...
Mimarlığın sınırlarını zorlamaya: Dönüşen Mek(An) 2.0
Dönüşen Mek(An) 2.0, Göçmek(An) 1.0 ile köklenmek ve aidiyetimizi bulmak üzere doğayla birlikte zamansızlığın ve ormanın tam ortasında başladığımız yolculuğa bu kez salt beden-mekan...
Makinaların “eko” programları neden bu kadar uzun?
Çamaşır ya da bulaşık makinalarının "eko" programlarını kullananlar bilirler, bu programlar en az 3-4 saat sürmektedir. 3-4 saat yıkama yapmasına rağmen bu programlar nasıl...
Nefeslerin buluşması: Ney ve Yoga
Nefeslerin buluşması ile Mevlevi müziğinin simgesi haline gelmiş ney ile kadim bir öğreti olan yoga bir araya geliyor
Nefes hem ney hem de yoga için...
Yoga ile iç ve dış doğamızı iyileştirmek
“Doğa hakkında endişelenmemize gerek yok çünkü doğa kendi başının çaresine bakabilen akıllı bir sistem. Eğer insanlar doğayı korumak yerine ona zarar verirlerse, doğa insanlığı...